En 100 g (Gramos) de Harina de trigo, blanco, multiuso, con levadura, enriquecido hay 354 kcal de La energía (calorías).

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Harina de trigo, blanco, multiuso, con levadura, enriquecido

Harina de trigo, blanco, multiuso, con levadura, enriquecido es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en Harina de trigo, blanco, multiuso, con levadura, enriquecido se enumeran a continuación.

Agua	10.59 g	10.59	g	10.59%
La energía (calorías)	354 kcal	354	kcal
Energía (julios)	1481 kJ	1481	kJ
Proteína	9.89 g	9.89	g	9.89%
lípido total (grasa)	0.97 g	0.97	g	0.97%
Ceniza	4.33 g	4.33	g	4.33%
Hidratos de carbono, por diferencia	74.22 g	74.22	g	74.22%
Fibra, dietética total	2.7 g	2.7	g	2.7%
Azúcares, total de	0.22 g	0.22	g	0.22%
Calcio, Ca	338 mg	338	mg	0.34%
Hierro, Fe	4.67 mg	4.67	mg
El magnesio, Mg	19 mg	19	mg	0.02%
El fósforo, P	595 mg	595	mg	0.60%
Potasio, K	124 mg	124	mg	0.12%
Sodio, Na	1193 mg	1193	mg	1.19%
Zinc, Zn	0.62 mg	0.62	mg
Cobre, Cu	0.112 mg	0.112	mg
El manganeso, Mn	1 mg	1	mg
El selenio, Se	34.4 µg	34.4	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.674 mg	0.674	mg
Riboflavina	0.414 mg	0.414	mg
La niacina	5.832 mg	5.832	mg	0.01%
Ácido pantoténico	0.438 mg	0.438	mg
La vitamina B-6	0.05 mg	0.05	mg
El folato, el total de	196 µg	196	µg
Ácido fólico	158 µg	158	µg
El folato, comida	38 µg	38	µg
El folato, DFE	307 µg	307	µg
La colina, el total de	10.4 mg	10.4	mg	0.01%
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	0 IU	0	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	18 µg	18	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.05 mg	0.05	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0.04 mg	0.04	mg
Tocoferol, gamma	0.32 mg	0.32	mg
Tocoferol, delta	0 mg	0	mg
El tocotrienol, alfa	0.02 mg	0.02	mg
Tocotrienol, beta	0 mg	0	mg
Tocotrienol, gamma	0 mg	0	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	0.3 µg	0.3	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.154 g	0.154	g	0.15%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0 g	0	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.147 g	0.147	g	0.15%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.007 g	0.007	g	0.01%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.086 g	0.086	g	0.09%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	0.086 g	0.086	g	0.09%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.41 g	0.41	g	0.41%
18: 2 indiferenciada	0.388 g	0.388	g	0.39%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.022 g	0.022	g	0.02%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.121 g	0.121	g	0.12%
treonina	0.269 g	0.269	g	0.27%
isoleucina	0.342 g	0.342	g	0.34%
leucina	0.68 g	0.68	g	0.68%
lisina	0.219 g	0.219	g	0.22%
metionina	0.175 g	0.175	g	0.18%
cistina	0.21 g	0.21	g	0.21%
fenilalanina	0.498 g	0.498	g	0.50%
tirosina	0.298 g	0.298	g	0.30%
valina	0.397 g	0.397	g	0.40%
arginina	0.399 g	0.399	g	0.40%
histidina	0.22 g	0.22	g	0.22%
alanina	0.317 g	0.317	g	0.32%
Ácido aspártico	0.416 g	0.416	g	0.42%
Ácido glutamico	3.33 g	3.33	g	3.33%
glicina	0.356 g	0.356	g	0.36%
prolina	1.146 g	1.146	g	1.15%
serina	0.494 g	0.494	g	0.49%
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Harina de trigo, blanco, multiuso, con levadura, enriquecido